Para que o nosso corpo funcione de forma correta, mantendo todos os nossos sistemas e processos rodando, é necessário que tenhamos uma vida saudável.
Com uma vida saudável, podemos ter todas as vitaminas e nutrientes necessários para manter o nosso organismo funcionando em seu 100%, inclusive para que cabelos e unhas cresçam fortes e saudáveis, esses nutrientes e vitaminas se tornam ainda mais importantes.
Se esses componentes do seu corpo se encontram desequilibrados, você vai perceber que seu cabelo está mais seco, opaco e caindo com muito mais frequência do que o normal. Dependendo da vitamina que você consumir, é possível prevenir a perda de coloração dos seus fios de cabelo, assim como aumentar a circulação do seu couro cabeludo, permitindo o crescimento acelerado dos seus fios.
E mais: não só o seu cabelo é afetado como também as suas unhas, quando estamos com menos vitaminas que o normal, nossas unhas tendem a quebrar mais facilmente.
Existem vários tipos de vitaminas, como a Vitamina C, as do complexo B, vitamina A, D, E e muitas outras. Elas podem ser adquiridas comendo os alimentos certos, mas quando a deficiência está muito grande em nosso organismo, pode ser necessário o uso de medicamentos que auxiliem na produção dessas vitaminas.
Portanto, confira agora a nossa seleção de vitaminas que vão promover mais saúde aos seus cabelos.
1 – Beauty Gummies – Inove Nutrition
Quando falamos de vitaminas para cabelos, as gummies viraram febre e são muito famosas entre a grande maioria das pessoas que estão buscando esse tipo de produto. E a marca Inove Nutrition criou beauty gummies que servem tanto para o cabelo, quanto para a pele e unha.
É um suplemento alimentar em forma de gelatina de ursinhos no sabor de frutas vermelhas. Em sua fórmula podemos encontrar biotina, vitamina A, C, D e E, além de colágeno.
A biotina é uma importante vitamina produzida em nosso organismo, ela atua principalmente na metabolização de gorduras, proteínas e é essencial para a manutenção saudável do nosso cabelo. Enquanto a vitamina A é responsável por auxiliar na produção de queratina e colágeno, auxiliando contra a queda de cabelo.
A vitamina C e E tem papel importante de devolver o brilho ao seu cabelo, prevenindo as pontas duplas e controlando o possível ressecamento. E a vitamina D vai estimular seus folículos, fazendo com que os fios novos cresçam saudáveis e os antigos se restauram.
2 – Global Gummies da Global Suplementos
A Global Suplementos possui uma linha de gummies para pele, cabelos e unhas no sabor laranja e morango. São balas de goma à base de pectina, um ingrediente frequentemente utilizado como estabilizante nos alimentos.
Esse produto é voltado para pele, cabelos e unhas, contando com vitaminas que vão fazer a diferença no seu organismo.
Em sua composição encontramos a biotina, feita a base de vitamina B7, melhorando a qualidade do nosso cabelo, favorecendo a hidratação e estimulando a produção de queratina.
Outro ingrediente deste produto é o ácido pantotênico, ou vitamina B5 como também é conhecido. Ele vai ser responsável por retardar o envelhecimento do cabelo, ou seja, evita o surgimento dos fios brancos que muitos temem.
Dentre os benefícios encontrados temos o fortalecimento dos cabelos e unhas, aumentando a atividade metabólica e estimulando o crescimento mais saudável dos seus fios. Mas não é voltado apenas para o seu cabelo, ele vai auxiliar na hidratação da pele e regeneração da mesma.
Segundo a marca, é recomendado que se consuma 1 goma por dia. E vale lembrar que o resultado do produto no organismo vai variar de pessoa para pessoa.
3 – Vitamina para Cabelo Vita Premium Gummies Hair Qualy Nutri
A Qualy Nutri criou as Gummies Hair, balas de goma em formato de urso sabor morango. Elas contam com diversos nutrientes e vitaminas, como a biotina, o selênio e o cromo. A biotina é um composto importante que mantém tanto o cabelo, quanto as unhas e pele saudáveis.
Enquanto o selênio vai ajudar o seu corpo a melhorar o crescimento dos seus fios, e o cromo é importante para fortalecer e reparar o cabelo.
Essas gummies vão auxiliar a fazer com que o seu cabelo cresça de forma forte, saudável e mais rápida. Dentre os benefícios, elas podem hidratar, nutrir e devolver o brilho que seus fios deveriam ter.
A marca recomenda que se consuma duas gomas por dia, mas você pode conversar com algum médico para ter certeza do que o seu corpo pode precisar. Além disso, por mais que sejam balas de goma, elas não possuem glúten e também são um produto vegano, ou seja, não apresentam nenhum ingrediente de origem animal.
4 – Inforce Hair multivitamínico para cabelo Biogens
A Biogens criou a Inforce Hair, um produto voltado principalmente para cabelos, unhas e para a sua pele. Nele você pode obter diferentes vitaminas e minerais, assim como a biotina, que vai manter seu cabelo mais saudável, assim como o ácido pantotênico, ou vitamina B5, que vai evitar pontas duplas
Em sua composição podemos encontrar também a cisteína, que vai ajudar a reduzir volume e dar mais brilho para os seus fios. Encontramos também a tiamina que vai fazer com que eles cresçam mais fortes e rápidos.
Além desses compostos importantes, ele vem com muitas outras vitaminas como o ferro, zinco, vitamina E, vitamina C e diversas outras. Para pessoas que estão com deficiência em seu organismo, esse produto vai auxiliar a fazer a síntese dos componentes necessários.
Além disso, se você tem restrições alimentares, não se preocupe porque o produto é zero soja, zero glúten e zero lactose. E não conta com nenhum produto de origem animal, sendo 100% vegano.
5 – Mais Nutrition Hair & Nails
Esse suplemento vitamínico da Mais Nutrition vai dar a força e revitalizar as suas unhas e cabelos da forma que eles merecem. Seguindo o recomendado pela própria marca, é necessário tomar 1 cápsula antes de dormir ou consoante o que foi orientado pelo seu médico.
Caso possível, passe em um clínico geral, nutricionista ou farmacêutico para saber o que ele indica para você, isso conforme o que for voltado para a sua saúde.
Ele conta com 60 cápsulas, elas contêm silício orgânico que é muito importante para agir no bulbo e evitar a queda, possuem também selênio para ajudar na proteção do cabelo e crescimento dele.
Dentre outros ingredientes como o zinco, elemento que quando está em falta acaba aumentando a oleosidade e espinhas, também encontramos vitamina H ou Biotina.
Sendo assim, esse produto vai trazer inúmeros benefícios para a sua saúde, assim como para o seu cabelo e para as suas unhas.
É importante lembrar que para gestantes, mães em período de amamentação e crianças de até 3 anos não devem consumir esse produto, apenas se for recomendado por um médico especialista.
Para manter o produto conservado, deixe-o longe da luz, calor excessivo e da umidade.
6 – Premium Biotin Gummies BBEEAAUU
O produto Premium Biotin Gummies desta marca conta com 60 balas de goma com sabor de blueberry.
Em sua composição, elas contam com biotina, ou vitamina B7 como também é conhecida, ela é ideal para a saúde de diversos sistemas do nosso organismo. Sendo importante também para manter nossos cabelos saudáveis.
Mas o produto conta com Vitamina E, C, B5, B12 e B6, outros compostos importantes que fazem muita a diferença no seu dia a dia, principalmente para a sua saúde capilar.
O produto vai melhorar o crescimento do seu cabelo, deixar suas unhas mais fortes, ajudar o seu metabolismo a processar vitaminas e nutrientes, além de garantir mais viscosidade para sua pele.
Este suplemento é vegano, não possui nenhum tipo de ingrediente de origem animal, e para quem possui restrições alimentares ele também é um produto sem glúten e lactose.
7 – Biotina Soulife
A marca Soulife tem o produto de biotina com 60 cápsulas, elas são feitas de softgel, uma cápsula molde de gelatina muito efetiva na liberação dos componentes.
As cápsulas possuem 250mg de biotina cada, e esse composto, também conhecido como vitamina H ou B7, tem função importante em nosso organismo, conseguindo regular diversos sistemas. E é claro, ele traz muitos benefícios ao nosso cabelo, favorecendo o seu crescimento mais saudável, promovendo também a manutenção dos fios que você já tem.
Ter um cabelo forte é importante para muitas pessoas, e com a ajuda da biotina essa é uma meta ainda mais possível. Esse produto vai auxiliar na hidratação também.
Além de proteger seu cabelo, vai influenciar em suas unhas e na pele, melhorando questões como fragilidade e ressecamento.
A marca indica em um aviso de segurança que o produto não deve ser usado por quem tem histórico de alergias ou hipersensibilidade aos componentes do produto.
Também não é recomendado para lactantes e gestantes, na verdade, antes de começar a tomar é importante que se consulte com um médico geral ou nutricionista para saber se é realmente indicado para suas condições.
8 – Óleo de esqualano puro reforçado com vitamina E QRxLabs
A QRxLabs criou o óleo de esqualeno puro à base de plantas, sendo reforçado com vitamina E. O esqualeno é uma molécula hidratante com essa mesma função, hidratar todo o seu corpo, tanto a pele quanto cabelo e outras partes.
É um composto retirado da cana-de-açúcar e é 100% vegetal. Quando olhamos para os benefícios que ele tem em nossos cabelos, ele vai agir principalmente em fios secos, desidratados e sem vida.
Quando aplicado, ele cria uma película de proteção ao redor dos fios de cabelo, protegendo-o de condições climáticas e de impurezas que podem contribuir para seu ressecamento.
O óleo tem benefícios como reparação capilar e hidratação, mas não é usado apenas para o cabelo. Ele conta com outras funções benéficas a sua pele também.
Ele reduz linhas finas, aparição de rugas e auxilia na firmeza da pele, deixando-a mais viçosa e bonita.
Por estar infuso em vitamina E, ele é ainda melhor já que oferece outros benefícios através desse antioxidante. Como, por exemplo, evitando a quebra de pontas duplas.
9 – Nectar Gummy Hair, Skin and Nails Multivitamin Nectar Health
As balinhas de goma da Néctar Health, são feitas no sabor de morango, mas apesar disso elas contam com inúmeras vitaminas. Possui vitamina C, Biotina e Zinco. A vitamina C vai produzir mais colágeno e deixar o seu cabelo mais hidratado. Já a Biotina procura manter o cabelo sempre saudável e forte.
Por fim, o zinco também deixará o seu cabelo mais forte, sem aspecto fraco ou quebradiço. O suplemento pode ser usado tanto por homens quanto por mulheres e vai trazer inúmeros benefícios para a saúde.
Fora os benefícios que conhecemos para o cabelo, ele vai auxiliar também na sua pele, visão, regulação do sistema imune e te dando mais energia para o dia a dia.
O produto vai agir no seu metabolismo também, por isso se torna importante que se passe com um médico antes de começar o consumo dessas cápsulas.
10 – Cimed Lavitan Hair Cabelos e Unhas
A Cimed é uma marca muito conhecida principalmente por sua linha Lavitan, que tem suplementos para cobrir todas as etapas da sua vida e oferecer mais qualidade de vida.
Eles apresentam vitaminas B7 e B6, sendo a B7 voltada principalmente para cabelos, já que ela vai tratar e auxiliar o seu corpo a produzir mais queratina, componente importantíssimo para cabelos. A vitamina B6 auxilia no funcionamento do nosso organismo, renovando as células e aumentando a nossa resistência.
O produto conta com exatamente 160 cápsulas, auxiliando na dificuldade de comer, queda de cabelo, unhas quebradiças, pele opaca, muitas olheiras e melhorando a aparência.
Mas mais do que se preocupar com a aparência, eles ajudam também a regular seu metabolismo, assim como o seu sono.
A marca recomenda que se consuma 1 cápsula por dia, mas se possível passe com um médico especialista para que ele possa recomendar a quantidade correta para você.
Conclusão
Hoje trouxemos uma grande variedade de produtos para você, mas vale lembrar que eles não funcionam sozinhos.
Então se você quer obter os resultados esperados para o seu cabelo, passe a consumir alimentos mais equilibrados que ofereçam mais benefícios à sua saúde.
Além de beber bastante água para que tanto o seu corpo, quanto cabelos e pele fiquem hidratados sempre.
Analise os componentes de cada vitamina e converse com um médico de sua confiança sobre qual produto é o mais indicado para manter a sua saúde em dia.